月经是女性所厌烦的，月经来了影响女性的生活，月经不来女性有对此而着急。倘若女性在月经期间还发生痛经，则更是一种折磨了。

    十堰民生妇科医院医生表示很多女性经期都会有腹痛的现象，一般而言，若腹痛不是特别严重都属于正常现象，若女性有痛经的发生可采用一些小方法调理，例如多吃香蕉。

    为什么吃香蕉能缓解痛经呢，这是很多女性的疑问。香蕉中含有丰富的维生素B6，其具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。

    女性之所以出现痛经是由于紧张、烦躁等等不良情绪一直在持续的影响着女性的生理。女性经期多吃一些香蕉对于缓解痛经是有一定的帮助的。

    女性痛经的发生是与其不良习惯有很大关系的。如女性在经期不注意保暖、熬夜晚睡、喝酒等，均可能引发痛经。

    医生提醒：女性长期痛经严重，且同时伴有白带异常、血块等不良反应，则很可能是疾病所致，如盆腔炎等。所以女性需及时前往专业正规医院检查，需要及时进行治疗。

    温馨提示：以上就是十堰民生妇科医生对“多吃香蕉能缓解痛经”的相关介绍，为方便患者就诊，我院特开设了网上预约服务，免医生挂号费、免会诊费，可申请医院援助，更省钱，还可享受优先就诊和绿色通道服务，更省时。

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