小叶增生应如何进行防治
此病可能发生于青春期以后的任何年龄。病变是以腺体小叶和乳腺导管末梢扩张、增生和囊性改变为主的病理过程。它的发生和发展与卵巢内分泌功能紊乱有关，多由于孕激素分泌不足和雌激素相对或非常过多，致使月经周期中乳腺组织的增生和复旧过程发生紊乱而罹病。那么，接下来请十堰民生妇科医院医生，来为大家详细介绍可防治小叶增生的办法有哪些吧！
防治小叶增生有哪些办法？
不良精神刺激导致的郁郁寡欢、孤独焦虑则是乳腺小叶增生的“催化剂”，多见于25～40岁月经不太规则、经量少、经期短、未婚、未育、或未哺乳和哺乳不良的妇女。
1、保持心情舒畅，情绪稳定
情绪不稳定会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素相对增高，导致乳腺小叶增生。避免情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，尤其是在月经前期更应注意。
2、要适时婚育
要提倡晚婚晚育，但不宜过迟，女性较好28岁结婚，30岁前生育，过晚生育也不利优生。
3、避免使用含有雌激素的面霜和药物
有的妇女为了皮肤美容，长期使用含有雌激素的面霜，久之可诱发乳腺小叶增生。不长期使用含有激素的化妆美容品；不过食含有激素类的滋补品和使用激素类药物治疗本病。
4、妊娠、哺乳对乳腺功能
是一种生理调节，因此，适时婚育、哺乳，对乳腺是有利的；相反，30岁以上未婚、未育或哺乳少的女性则易罹患乳腺小叶增生。
5、房事有规律
要有和谐的性生活，不冷淡以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节。乳房对女性讲，不仅是哺乳器官，同时也是性器官。性生活时，乳房会发生周期性变化：处于性兴奋期时，乳房静脉充血，乳房增大、丰满；性持续期时，乳晕充血，乳头勃起；性高潮时，这些变化也达顶峰；性高潮后，乳晕充血迅速消退，一刻钟后增大的乳房逐渐恢复原状。
6、要劳逸结合
避免过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫功能。
7、注意饮食结构
忌食或少食辛辣刺激性食物，尤在治疗期间应遵医嘱。
十堰民生妇科医院医生提醒您：一旦发现乳房肿块或有月经周期乳房胀痛、乳头溢液等现象时，应及时到专科医院检查，以防隐患。妇科疾病是女人很容易患的疾病，选择好医院是关键，十堰民生妇科医院是资深专业的妇科医院，如果女性朋友还有其他疑问，可直接向我们的医生解忧咨询！
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