乳腺增生最常见的症状即为乳房疼痛，多数患者在月经来前，乳房痛感明显。若要缓解乳腺增生的症状，日常饮食也很重要，那乳腺增生患者不能吃什么呢?下面请看详细介绍。

　　1、高脂肪食物

 

　　要少吃高脂肪食物。高脂肪饮食是导致乳腺癌的危险因素。

 

　　2、饮料

 

　　咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，可加重乳腺增生的症状，因此，患有乳腺增生的女性需少吃此类食品。此外，饮酒也被认为是乳腺增生的大敌。有研究发现，女性每天饮白酒，其患乳腺肿瘤的概率将大幅度增加。

 

　　3、刺激性食物

 

　　得了乳腺增生，要忌食辛辣刺激性调味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒等，这些刺激性调味食品可使人体内分泌失调更为严重，食用后对乳腺增生的治疗十分不利。

 

　　4、快餐食品

 

　　女性之所以会出现有乳腺增生问题，这和体内雌激素的分泌异常有莫大联系，若女性体内的雌激素分泌过量的话可导致乳腺异常进一步诱发增生。而各种快餐类食物内含有大量的盐分，过量食用不仅不利于乳腺增生的治疗和康复，还可加重增生症状。

 

　　5、高脂肪食物

 

　　乳腺增生患者的饮食需以清淡为主，若长期坚持清淡饮食，对缓解乳腺增生的症状有莫大帮助。此外，女性还需少吃高脂肪的肉类食物，肉类食物含有大量热量和胆固醇，这些物质可刺激人体分泌更多的荷尔蒙，加重乳腺增生。

 

　　6、咖啡

 

　　咖啡含有的咖啡因可刺激女性体内的雌激素，加重原有的乳腺增生症状。除了咖啡外，可乐、雪碧等刺激性的饮料也会少喝，他们可增加乳房组织的体液，从而加重乳房的肿胀感，同时还会让乳房感觉到不适。

 

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