专家教你乳腺增生自我检查步骤
乳腺增生是年轻女性到中老年女性都会患的一种疾病，会给女性带了乳房胀痛，硬块等不适感，通常也会造成女性生活上和工作上的烦恼，对于乳腺增生十堰民生妇科医院妇科专家建议要早发现早治疗，另外专家提示，女性可以通过乳房自检来发现是否患有乳腺增生的可能。
乳腺增生自我检查时间：检查时间应在月经之后的一周进行，轻度乳腺增生虽然在月经前会出现症状，但检查不应在月经前。因月经乳房组织充血，整个乳房肿胀，自我检查容易判断错误。检查中尤其要注意那些同一位置已持续一两个月周期的所有肿块。
乳腺增生的自我检查步骤：
通过自我检查对乳腺疾病的发现起着决定作用，女性朋友了解一些乳房自我检查的知识尤为重要。以下四个简单的步骤方便广大女性朋友们进行自我检测。乳腺增生自我检查方法如下：
视：面对镜子双手下垂，仔细观察乳房两边是否大小对称，有无不正常突起，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。
触：左手上提至头部后侧，用右手检查左乳，以手指之指腹轻压乳房，感觉是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，逐渐向外约三四圈，至全部乳房检查完为止，用同样方法检查右乳房。平躺下来，右肩下放一个枕头，将右手弯曲至头下，重复“触”的方法，检查右边乳房。
拧：除了乳房，亦须检查腋下有无淋巴肿大，最后再以大拇指和食指压拧乳头，注意有无异常分泌物。
特别提示：如果女性出现经常性乳房疼痛，有肿块、有异常分泌物等症状，一定要及时到正规医院做专业检查。
已有人看完本文章后参与咨询
- 上一篇：幽怨催生乳腺增生，该如何食疗呢
- 下一篇：乳腺增生治疗有哪些注意事项
我的问题还没解决啊！
可考虑以下方式解决
