乳腺增生是我们生活中常见的一类疾病，此病的出现对女性的身体和心理健康都有着重要的影响，所以患者在治疗时一定要积极配合医生。十堰民生妇科医院医生指出，除此之外，患者还要注意相关饮食的护理，以配合疾病的治疗。那么，乳腺增生患者饮食上要注意什么呢？下面具体来看看十堰民生妇科医院资深医生的详细介绍。

 

　　乳腺增生患者饮食上要注意什么？医生指出7条乳腺增生饮食注意事项：

 

　　1、忌食咖啡、可可、巧克力等食品。这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。

 

　　2、少喝酒。饮酒也被认为是乳腺疾病的大敌。有研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。

 

　　3、忌辛辣刺激性调味品或食物。如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品。

　　4、少吃高脂肪食物。高脂肪饮食是导致乳腺增生的危险因素。摄入过高的脂肪和动物蛋白，促进了人体内某些激素的生成和释放，会刺激乳房腺体上皮细胞过度增生，这是乳腺疾病的重要成因之一。

 

　　5、女性滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品，以及更年期妇女长期过量使用雌激素，都被认为是诱发乳腺疾病的原因。

 

　　6、 乳腺增生与其他疾病一样，病人都有阴阳偏胜、寒热虚实之不同。食物也有寒热温凉、辛甘苦酸咸四气五味之别。热证宜寒凉，寒证宜温热；五味入口，各有所归， 甘入脾，辛入肺，咸入肾，苦入心，酸入肝。辛味温散，如生姜、葱白；甘味和缓，如山药、芡实、饴糖；淡味渗利，如冬瓜、薏苡仁；酸味收涩，如乌梅、山楂； 咸味软坚，如海藻、昆布、牡蛎等。

 

　　7、改变饮食：防止肥胖少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆较好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

　　十堰民生妇科医院温馨提示：女性在平时一定要注意养成良好的生活习惯，合理饮食，均衡营养，多参加一些体育活动，经常的锻炼身体，保持乐观积极的心态来预防女性疾病。