习惯性流产患者的孕期保健，除了遵循医嘱进行一定的病理性的治疗之外，通过相关的食疗方法也可以起到保胎安胎的作用，比如说阿胶鸡蛋汤、艾叶鸡蛋汤、安胎鲤鱼粥、黄酒蛋黄羹、母鸡黄米粥等都可以起到很好的安胎作用。

 

　　食疗方法

 

　　①阿胶鸡蛋汤

 

　　食材：阿胶10克鸡蛋1个食盐适量

 

　　制作方法：阿胶用水1碗烊化，鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花即成。

 

　　用法：每日1～2次，食盐调味服。

 

　　功效：补血，滋阴，安胎。适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等。

 

　　②艾叶鸡蛋汤

 

　　食材：艾叶50克鸡蛋2个白糖适量

 

　　制作方法：将艾叶加水适量煮汤，打入鸡蛋煮熟，放白糖溶化即成。

 

　　用法：每日晚睡前服。

 

　　功效：温肾安胎。适用于习惯性流产。

 

　　③安胎鲤鱼粥

 

　　食材：活鲤鱼1条(约500克左右)苎麻根20～30克糯米50克葱姜油盐各适量

 

　　制作方法：鲤鱼去鳞及肠杂，洗净切片煎汤。再取苎麻根加水200克，煎至100克，去渣留汁，入鲤鱼汤中，并加糯米和葱、姜、油、盐各适量，煮成稀粥。

 

　　用法：每日早晚趁热食，3～5天为一疗程。

 

　　功效：安胎，止血，消肿。适用于胎动不安、胎漏下血、妊娠浮肿。

 

　　④黄酒蛋黄羹

 

　　食材：鸡蛋黄5个黄酒50克食盐少许

 

　　制作方法：将鸡蛋黄、黄酒加水适量调匀，可酌加食盐少许，以锅蒸炖1小时即可。

 

　　用法：一顿或分顿食用。

 

　　功效：温补肝肾，安胎。适用于先兆流产。

 

　　⑤母鸡黄米粥

 

　　食材：老母鸡(4-5年以上者)1只，红壳小黄米250克。

 

　　制作方法：将鸡宰杀去毛及内脏，煮汤，用鸡汤煮粥。

 

　　用法：连续服用。

 

　　功效：适用于习惯性流产。

 

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