十堰民生妇科医生建议您在怀孕前，应该进行详尽的检查，包括妇科B超检查、血液特殊抗体监测、内分泌测定和夫妻双方血液染色体分析等。妊娠早期，胚胎对各种有害或不良因素十分敏感，因此应该避免药物、放射线和化学物质的侵害，细菌、病毒的感染，同时补充各种营养物质以保持体内内分泌激素的稳定。

    具体建议如下：

    1、计划在适孕年龄生产，不要当高龄产妇或高龄产爸。

    2、注意均衡营养，补充维生素与矿物质。

    3、养成良好的生活习惯，起居要规律，学会缓和情绪、缓解工作压力。

    4、改善工作环境，避开所有的污染物质。调整好居室的环境，保持居室通风。

    5、黄体期过短或分泌不足的妇女，较好在月经中期和怀孕初期补充黄体素。

    6、若患有内科合并疾病，应先积极治疗，较好等病情得到控制或稳定一段时间以后再考虑怀孕。

    7、习惯性流产的妇女（自然流产超过3次以上）应该进行详尽的检查，包括妇科B超检查、血液特殊抗体监测、内分泌测定和夫妻双方血液染色体分析等。

    十堰民生妇科温馨提示您：想要预防习惯性流产，孕妇注意事项中，一定要注意合理饮食，注意个人生活卫生，要有良好的生活规律才可以。