临床上，医学上将排卵障碍又称为不排卵。医生告诉我们，排卵障碍是导致女性不孕的原因之一，因此，做好预防排卵障碍的工作非常有必要。那么，预防排卵障碍需要哪些方法？

 

　　预防排卵障碍需要哪些方法？

 

　　1、注意月经周期的变化。如果经期总是拖延，甚至几个月一次，或者总是不准时，应及早就医。正常的周期大约25—35天，接近排卵期时，阴道会有少许分泌物。

 

　　2、对于体重要保持匀称。干瘦和肥胖都会对内分泌的协调性造成干扰。

 

　　3、注意个人卫生和饮食习惯。尽量不要经常熬夜，咖啡和浓茶都不宜过多。在准备打算要孩子的时候要提前戒烟戒酒。

 

　　4、观察经期异常。通常接近排卵期的时候，阴部都会有少数分泌物。正常经期一般是25~35日，倘若经期无故延迟或不准时，甚至几个月一次，就必须及时就医检查。

 

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