女性长期月经不调该怎么办？这个问题困扰着很多的女性朋友，因月经不调是一种常见的妇科疾病，而这种妇科疾病对女性的危害是很大的，月经不调会引起暗疮、雀斑等，那么女性长期月经不调该怎么办？下面就请十堰民生妇科医院医师为大家详细的介绍下。

　　引起女性朋友长期月经不调的原因很多，包括肿瘤、发育异常、营养不良等；此外生活压力的加大、工作节奏的加快、生活无规律等都是造成女性长期月经不调的原因。因为不同的女性朋友长期月经不调有的病因并不一样，因此患者朋友较好先到医院检查确诊原发病因，在医生指导下采取针对性的措施。

 

　　女性长期月经不调注意的事项有以下几点：

 

　　一、要注意内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

 

　　二、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。

 

　　三、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，不要对于长期月经不调怎么办过于担心，不必过分紧张。

 

　　【温馨提示】：上面就是十堰民生医院医生对月经不调进行的解析，患有月经不调症状的女性朋友，上面的讲解希望多你有所帮助，我们医院特别开设了，专家在线网上预约平台，方便在线解答相关疾病问题，根据您的病情轻重给出更专业的就医指导和治疗方案，节省您不必要的费用，为你节约时间，把握治疗时机，切不可盲目用药治疗，以免病情加重，引发不良后果。有什么疑问你可以点击医院电话和医院专家咨询，十堰民生妇科医院祝你身体健康 ！