缓解痛经 治标也需治本
每逢经期很多女性就会出现痛经的症状，部分人症状轻微，而有些人的痛经症状却越发严重。女性痛经苦不堪言，只有采取正确的方式才能缓解痛经带来的烦恼。
快速缓解痛经试试这些方法：
1.痛经发生的时候如果疼痛难忍可以服用一点止痛药，比如阿托品与安定片之类的，但是最好是不要用止痛药，虽然服用止痛药是缓解疼痛最好的方法，因为止痛药会有很多的副作用，对于经期的女人来说不太好。
2.可以采取热敷的方法进行止痛，热敷可以用热水袋或者是热敷袋，同时可以多喝一些热水，也具有缓解疼痛的作用，或者可以用艾条炙腹部，热敷可以使得身体温暖，能够加速血液循环，并且可以松弛肌肉，尤其是痉挛和充血的骨盆部位。
3.可以采取按摩的方式止痛，按摩的具体部位是肚脐至外阴的中间部位，慢慢的按压，以10次/分钟进行，做五次，可以促进小腹内的微循环，具有治痛经的作用。
专家建议，女性朋友在生活中要时常注意自己的身体健康，如出现什么异常情况，应尽早到正规的医院接受检查与治疗。
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