得了功血要注意什么
得了功血要注意什么?针对山西的很多女性朋友不怎么了解功能性子宫出血的治疗及护理,十堰民生妇科医院的医生 为大家介绍功能性子宫出血应注意的事项,以图能够帮助患者朋友在护理功能性子宫出血的过程中有所帮助。
民生妇科医院医生 开介绍说,功功能性子宫出血患者在对病症的护理过程中要注意以下几个方面:
1、不冒雨
雨天不要冒雨涉水,如果不小心衣裤淋湿了。要及时更换,避免寒邪侵入;
2、月经期注意卫生
除了要预防全身疾病的发生外,还必须注意经期卫生。每日要清洗会阴部1~2次,并勤换月经垫及内裤;劳逸适度,尽量避免精神过度紧张;
3、补充营养
多食鱼类、肉类、禽蛋类及牛奶、蔬菜类,忌食辛辣刺激食品;用铁锅炒菜、服含铁剂,改善贫血状况;
4、情绪要稳定
尽量保持情绪稳定,适当锻炼,不可滥用雌激素,饮食方面注意补充钙质、蛋白质、维生素等,但饮食不宜过于肥腻;
5、饮食注意
功能性子宫出血的护理还应注意饮食宜清淡,宜多食富含维生素C的新鲜瓜果、蔬菜;
6、月经前后的饮食侧重
经前期的可以多吃包心菜、韭菜、芹菜等;经后期多吃牛奶、猪胰、胡萝卜、红花等;经前、经后均可食用的食品有海带、干枣、豆腐皮、羊肉、苹果等。经期禁忌雪梨、香蕉、马蹄、等寒凉食品。
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