意外怀孕做完无痛人流手术的女性，术后的护理是很重要，此时身体的生理机能是最脆弱的。假如护理不当，很容易造成感染而引发一系列的妇科疾病。那么，女性无痛人流后如何避免感染呢?

 

　　人流手术虽然是一种小手术，但同样是需要重视的，尤其是术后感染的这个问题，那么下面就由十堰民生妇科医院医生为您介绍无痛人流术后该如何避免感染：

 

　　注意个人卫生

 

　　所用卫生巾、卫生纸要选用合格产品;卫生巾要勤换;选择宽松舒适的纯棉面料内裤，不穿化纤面料的内裤，不 穿紧身衣物;内裤必须每日换洗。

 

　　注意饮食调补

 

　　多食优质蛋白质以增强体质，提高免疫力，提高自身抵抗疾病的能力。但也不要过食油腻，以防滋腻碍胃。

 

　　注意休息

 

　　人流后应该休息14天，实在没有条件蕞少也要休息3～4天，避免劳累，避免激烈的运动。

 

　　观察出血情况

 

　　人流后可遵医嘱服用药物以促进子宫收缩，减少阴道出血量，缩短出血时间。 如果阴道流血超过一周以上， 甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，应及时到医院复查诊治。

 

　　禁止性生活

 

　　一般而言，人工流产后两周便干净了，但至少要等一个月后才能恢复性生活。人流后立即进行性生活，男性包 皮中潜藏的细菌及女性外阴、阴道、宫颈中的细菌很容易上行感染宫腔。

 

　　心理调节

 

　　无 痛人流后的心理调节同样重要。通常，在经历了流产后，女性会产生抑郁、沮 丧、哭泣、烦躁、失眠等一系列精神症状，其实这多是因为妊娠前后体内激素水平发生变化引起的。首先应正确认识和接受流产后的恐惧、悲痛及内疚等情绪变化， 了解到这种变化会随着时间消退。为了缓解情绪变化给自己带来的不适， 可以寻求适当的宣泄方式，如哭泣和倾诉等。

 

　　避免水浸

 

　　人流后一个月内不洗盆浴，不做阴道冲洗，禁止游泳，防止手术后身体长时间接触不洁环境发生感染。

 

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