十堰民生妇科医院妇科医生指出，目前各种妇科疾病中，宫颈炎也是高发的一种。患病后不仅危害身体健康，还会引发更多的宫颈疾病，造成更大的危害。所以，女性就要积极的进行预防。那么， 女性该怎样预防宫颈炎呢 ?下面就由十堰民生妇科医院医生为大家介绍：

    1、讲究个人卫生：平时不讲究卫生的女性，很容易受到细菌感染，导致宫颈炎的发生。所以，女性就要注意保持身体的卫生清洁，勤换内裤及卫生护垫，每天都用温水清洗阴部，不使用任何洗液或药物清洗，不使用他人的卫生用品，以免造成感染。

    2、注意经期护理：女性处于经期时身体抵抗力会下降，经血流出后如果不及时的清理就会滋生大量的细菌，从而就会引发感染，引发宫颈炎。所以，在经期女性也要做好护理工作，避免在经期进行夫妻生活及盆浴，也要注意阴部的卫生，每天都要清洗，以免引发细菌感染。

    3、摄取营养：如果女性饮食不健康，经常大量的食用油腻、辛辣及生冷的食物，对身体健康也会有一定的危害，会使身体内缺乏其他营养元素，发生营养不良后，身体抵抗力就会下降，因而就很容易患上宫颈炎。所以，平时的饮食也要健康合理，注意各种营养的摄取。

    4、保持夫妻生活清洁：夫妻生活不洁会引发很多的妇科疾病，同时频繁进行夫妻生活及性伴侣过多也会引发妇科疾病。所以，女性进行夫妻生活时就要注意卫生，前后注意清洗生殖器官，若双方有一方患有性传播疾病，就要严禁夫妻生活，以免造成交叉感染。

    5、积极运动：平时女性不要过于懒惰，也要适当的进行运动，这样才能提高身体的抵抗力，更好的预防宫颈炎的发生。此外，要保持心情愉快，情绪异常时要学会调节，以免影响内分泌系统，导致激素水平升高，刺激宫颈后诱发宫颈炎。

    6、慎用药物：各种药物都可能会有副作用，有些女性还会对药物出现过敏现象，如果胡乱的服用就会影响身体健康，同时刺激宫颈改变女性私处的环境，因而就会引发宫颈炎。所以，所以药物服用前都要慎重考虑。

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