外阴炎的相关防御措施有哪些呢？外阴炎的出现常常会导致女性有外阴瘙痒灼痛的症状，并且还会因为炎症的蔓延造成其他生殖器官炎症的出现，影响女性的身心健康。那么究竟怎样做好外阴炎的防御措施呢？

 

　　十堰民生医院的妇科医师建议女性注意私处的清洗方式，不要使用杀菌剂、消毒水，以免刺激皮肤，我们较好是可以选用清水对外阴进行清洗，但是不要使用过热的水，以免加剧发炎症状；同时我们应该养成良好的卫生习惯，上厕所前后注意双手的清洗，在擦拭私处的时候较好是可以从前往后进行擦拭，并且避免有久坐的习惯，以免影响私处的健康。

 

　　在饮食方面，女性应该注意饮食的清淡，吃比较容易消化的食物，饮食含有丰富营养物质的食物，补充蛋白质和维生素，同时我们应该避免辛辣、生冷等食物的刺激，以免导致湿热或耗伤阴血，影响身体的抵抗能力。

 

　　定期的妇科检查可以帮助女性对自己的身体健康有一定的了解，但是需要注意的是避免去不正规的医院接受相应的检查，这样不仅仅会导致检查结果不准确，导致疾病不能及时的发现，而且还有可能会因为器械没有经过严格的消毒造成感染的发生，引起外阴炎的出现，因此女性一定要选择专业的、有资质的医院进行。

 

　　生活中的穿着打扮也是很重要的，女性应该选择穿棉质宽松的内裤，而且在夏天的时候较好是可以穿裙装，这样可以保持私处的透气，尽量的减少束裤、紧身裤及裤袜的穿着，以免影响身体的健康。

 

　　卫生方面女性不仅仅需要注意自身的卫生，而且还应该注意公共场所的卫生，十堰民生妇科医院的医师建议女性去消毒正规的游泳池进行游泳，这样可以减少细菌感染的几率，同时我们应该注意性生活的干净卫生，避免有过多的性伴侣，造成外阴炎的发生。

 

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